Plan No.1370

泉よしかIzumi Yoshika

1泊2日
2日目

長野でグランピング　自然を満喫のカップル旅

飯島、阿智（長野県）
予算：36,000円〜

・旅行する時期やタイミングにより変動いたします。あくまでも目安ですので、旅行前にご自身でご確認ください。
・料金は1名あたりの参考価格で、宿泊施設は1泊2食付き週末料金を参考にしています。

更新日：2022/10/29

温泉ソムリエマスター泉よしか

温泉も、絶景も、アクティビティも！

カップルで長野県の飯島町・阿智村へ温泉旅はいかが？日本アルプスの麓で手軽にアクティビティを楽しみながら、快適にグランピング。昼は“美肌の湯”に浸かり、夜は星空も楽しみます。翌日はパワースポットを訪れ、願い事を書いたお皿を滝から投げる、名物の「皿投げ祈願」をして運試しを！

こんな旅気分の人におすすめ

START アルプスBASE ヘブンスそのはら東海道・園原ビジターセンターはゝき木館（ははきぎかん）信濃比叡廣拯院（しなのひえいこうじょういん）信濃比叡門前屋神坂神社滝見台帚木湯ったり～な昼神

1日目 2日目

2日目のスタートはここ！

SPOT.1

アルプスBASE

SPOT.2

ヘブンスそのはら

SPOT.3

東海道・園原ビジターセンターはゝき木館（ははきぎかん）

SPOT.4

信濃比叡廣拯院（しなのひえいこうじょういん）

信濃比叡門前屋

神坂神社

滝見台

帚木

湯ったり～な昼神

Spot.1アルプスBASE
Spot.2ヘブンスそのはら
Spot.3東海道・園原ビジターセンターはゝき木館（ははきぎかん）
Spot.4信濃比叡廣拯院（しなのひえいこうじょういん）
Spot.5信濃比叡門前屋
Spot.6神坂神社
Spot.7滝見台
Spot.8帚木
Spot.9湯ったり～な昼神

アルプスBASE

徒歩すぐ

SPOT1

グランピングの朝は爽やかに目覚めて

アルプスBASE

朝食のパン

朝は遊歩道の散策も

「アルプスBASE」では朝食にスープ、パン、サラダ、ドリンクをお届け（2食付き宿泊プランの場合）。

DATA

【住所】長野県上伊那郡飯島町七久保3017-108
【TEL】 0265-86-6764

泉よしかのおすすめポイント

★ ドームテントの中は空調が快適すぎて、暑さも寒さも気づかないかもしれませんが、一歩外に出れば自然の中。アルプスの麓の爽やかな風が吹き抜けます。千人塚公園内は遊歩道も整備されているので、朝食前に軽くお散歩はいかがでしょう？
★ 朝食に届くパンは、近くの人気ベーカリー「Chocotan（チョコタン）」製。天然酵母を使って丁寧に作られたカンパーニュは、香りと歯ごたえが最高です。ポットに入って届くジャスミンティーにも癒やされます

車約50分

SPOT2

ロープウェイで空中散歩

ヘブンスそのはら

ロープウェイからの景色

紅葉のヘブンスそのはら

富士見台高原ロープーウェイヘブンスそのはらは、スキーシーズンだけでなく、星空観測や早朝の雲海、紅葉など、さまざまな楽しみ方ができる。標高1,400mの山頂駅までは、ロープウェイに乗って約15分ほどで到着。

DATA

【住所】長野県下伊那郡阿智村智里3731-4
【TEL】 0265-44-2311
【営業時間】＜秋の営業時間＞8:30～16:00
【定休日】不定休
【料金】ロープウェイ往復：大人2,300円、小中学生1,100円

泉よしかのおすすめポイント

★ 片道15分で山頂駅までたどり着けます。ロープウェイのゴンドラからは周辺の景色が見渡せ、特に例年10月中旬から11月中旬の紅葉時は絶景です
★ 山頂駅からリフトに乗り継げば、標高1,602mの展望台まで上れます。気軽に大自然を堪能してください

車約5分

SPOT3

お皿に願い事をしたためる

東海道・園原ビジターセンターはゝき木館（ははきぎかん）

ははき木館の館内

企画展示室

クラフト雑貨の販売も

願い事を書くお皿

願い事を書いたお皿

神坂（みさか）峠麓にある、三角屋根の園原のビジターセンター。園原エリアの観光情報が得られるだけでなく、企画展示、クラフト雑貨の販売なども行う。滝見櫓（やぐら）で投げる「皿投げ祈願」のための皿も、ここで販売している。

DATA

【住所】長野県下伊那郡阿智村智里3604-1
【TEL】 0265-44-2011
【営業時間】 9:00～16:30
【定休日】火曜日
【料金】入場無料

泉よしかのおすすめポイント

★ 園原周辺を歩く前に、ぜひビジターセンターに寄って情報を収集し、マップをいただいておきましょう。とてもきれいな施設で、おしゃれなカフェも併設しています
★ こちらの名物である“皿投げ祈願”も、ぜひ後ほどトライしてみて。焼き物のお皿に願い事を書いて、対岸の滝に向かって投げるというもので、この後に向かうスポットで体験できます。お皿は忘れずにこちらで購入し、願い事を書いてから出発しましょう

徒歩約5分

SPOT4

阿智村のパワースポット

信濃比叡廣拯院（しなのひえいこうじょういん）

伝教大師最澄ご尊像

鐘楼と仏足石

蛇紋岩

根本伝教大師（こんぽんでんぎょうだいし）こと最澄に由来する天台宗の寺院で、最澄の時代から燃え続ける不滅の法灯が分灯されている。本尊は薬師瑠璃光如来。

DATA

【住所】長野県下伊那郡阿智村智里3592-4
【TEL】 0265-44-2366
【営業時間】 10:00～16:30
【定休日】水曜日（当面の間）

泉よしかのおすすめポイント

★ 参道の「伝教大師最澄ご尊像」に、まず圧倒されます。比叡山峯道の大師像と同じ鋳型（いがた：鋳物を鋳造するための型）から鋳造されたということで、かなりの大きさ！
★ 根本中堂（本堂）を参拝されるときには、天井も華やかなのでぜひ見上げてください。また、仏陀の足跡を石に刻んだ仏足石（ぶっそくせき）や、白蛇の宿る岩「蛇紋岩（じゃもんがん）」などもあります。「蛇紋岩」は、真言（仏の言葉）を唱えて岩に触れることで、ご利益を得られるといわれていますよ

徒歩約5分

SPOT5

豆腐も御幣餅（五平餅）も美味

信濃比叡門前屋

門前御膳のざる蕎麦

自慢の冷ややっこ

門前屋の店内

信濃比叡広拯院（こうじょういん）の門前に建つ、濃厚豆腐が名物の食事処。店の守り神は白蛇様で、白蛇グッズも販売する。

DATA

【住所】長野県下伊那郡阿智村智里3614
【TEL】 0265-44-2258
【営業時間】 10:00～15:00
【定休日】水曜日
【料金】門前御膳1,540円、御幣餅（1本・漬物付き）385円など

泉よしかのおすすめポイント

★ おすすめは「門前御膳」。御幣餅1本・冷奴・蕎麦（またはうどん）・漬物・小鉢・デザートのついたメニューです。おなか一杯になるボリュームで、名物の濃厚豆腐もセットで付いてきます
★ 店内では、守り神である生きた白蛇様の姿を見ることができます。ただし白蛇様の写真撮影はご遠慮くださいね

車約5分

SPOT6

森の中に建つ静かなお社

神坂神社

鳥居

東海道最大の難所であった神坂峠に向かう途中に建つ神社。底筒男命（そこつつのおのみこと）、中筒男命（なかつつのおのみこと）、表筒男命（うわつつのおのみこと）の住吉三神を主神として祀る。

DATA

【住所】長野県下伊那郡阿智村智里3577
【TEL】 0265-43-3001（阿智昼神観光局）

泉よしかのおすすめポイント

★ 小さいながら、静かで荘厳な雰囲気のある神社です。境内の石段横から付き出すようにそびえる巨大な杉の木は、日本（やまと）杉といわれ、もとは2本あったものが明治20年の暴風雨で1本となってしまいました

7スポットめ駐車場まで車約3分

車を停め、徒歩すぐ

SPOT7

名物「皿投げ祈願」ができる

滝見台

暮白の滝

願いを込めてお皿を投げる

園原川の暮白（くれしろ）の滝を見下ろす展望台。ここから、願いを書いたお皿を投げる「皿投げ祈願」ができる。

DATA

【住所】長野県下伊那郡阿智村智里
【TEL】 0265-43-3001（阿智昼神観光局）

泉よしかのおすすめポイント

★ さきほどの「東海道・園原ビジターセンターははき木館」で願い事を書いたお皿を、ここから投げることができます。この櫓からお皿を伏せて滝の方に投げることで、運を占うことができます。お皿が飛んだ方角を要チェック。判定は櫓の右上に！

徒歩約5分

SPOT8

源氏物語に登場した帚木（ははきぎ）

帚木

帚木

帚木の碑

帚木の幹

新古今和歌集や源氏物語に枕詞としてうたわれた「ははき木」は園原のシンボル。

DATA

【住所】長野県下伊那郡阿智村智里
【TEL】 0265-43-3001（阿智昼神観光局）

泉よしかのおすすめポイント

★ 車は、7スポットめ「滝見台」の駐車場に置いて歩きましょう。看板に従って車道から山道に入ると、本当にこの先にあるのかと不安になりますが、せっせと登っていくとやがて帚木が見えてきます
★ 帚木は遠くからは箒を立てたように見え、近づくと見えなくなるといわれてきました。逢えそうで逢えない人の例えに使われる伝説の木ですから、ロマンティックですよね

駐車場まで徒歩約5分

車を取り、車約15分

SPOT9

旅の最後は美肌の湯で

湯ったり～な昼神

館内

ロゴ

阿智村・昼神温泉の日帰り温泉。温泉の大浴場、露天風呂、介護・家族風呂、室内温水プール、食事処、リラクゼーションルームを備える。

DATA

【住所】長野県下伊那郡阿智村智里370-1
【TEL】 0265-43-4311
【営業時間】 10:00～21:30 （最終受付20:30まで）
【定休日】火曜日（祝日の場合は翌日）
【料金】大人620円、小人310円（プール+入浴料大人900円、小人400円）

泉よしかのおすすめポイント

★ 昼神温泉は、1970年代に国鉄のトンネル工事で発見された、比較的新しい温泉地。高アルカリの単純硫黄泉であることが特徴で、お肌の角質を落としてつるつるになるといわれています
★ のんびりとくつろげる露天風呂もあるので、旅の締めくくりはここでゆっくりと温まっていきましょう。小腹が空いていたら、館内の食事処で軽食をいただいて帰るのもオススメです