巻頭特集でご紹介した須崎市も含まれる「奥四万十エリア」は、四万十川源流から上中流域に広がる自然豊かな地域。梼原町（ゆすはらちょう）、津野町（つのちょう）、中土佐町（なかとさちょう）、四万十町（しまんとちょう）、須崎市（すさきし）の5エリアで構成され、四国カルスト、四万十川、太平洋などの美しい自然にあふれています。高知県ならではのカツオのたたき体験、四国お遍路で知られる寺での参拝なども楽しめます。須崎市からひと足のばして、アクティブに遊ぶ夏休みを満喫しましょう。
文／合津玲子
日本一の清流、四万十川の中州、三島にかかる沈下橋の下流から「ふるさと交流センター」まで、ボートで下るラフティング体験が楽しめます。インストラクターの案内のもと、緩やかな流れや急流をボートで巡ることができ、スリル満点です。
住所／高知県高岡郡四万十町昭和671-2
電話／0880-28-5758（四万十川・川遊び公園ふるさと交流センター）
時間／9:00～12:00、13:00～16:00
料金／2時間1グループ14,300円（要予約、５人乗り１回、装備とガイド付）、別途保険料200円×人数分
標高約1400メートル、東西約25キロの四国カルストは、石灰岩の白い岩肌と緑の草原が広がり、「日本のスイス」とも呼ばれる“天空の別天地”。東側に位置する天狗高原に広がる「天狗森」には「四国カルスト天狗高原セラピーロード」があり、夏でも涼しく、ハイキングに最適です。
電話／0889-55-2021（津野町観光推進課）
高知県の深く豊かな森の中を利用した、自然共生型アウトドアパークです。アドベンチャーコース、キャノピーコースなど、難易度によってコースが選べるので誰でも気軽にチャレンジできます。木々の間を縫って滑空する往復650mのジップスライドやターザンのように樹上から大きなネットに飛び込む巨大なターザンスイングでハラハラドキドキする体験を！
住所／高知県高岡郡津野町芳生野乙5422番地
電話／080-2347-3318
受付時間／9:30～14:30
料金／アドベンチャーコース大人4,100円、小人3,800円など
定休日／不定休（要問い合わせ）
四国カルスト天狗高原へ向かう途中にある落差34メートルの滝。なんと、水が流れ落ちてくる岩穴がハートの形に見えるという、とてもハッピーな滝です。高知県指定名勝天然記念物にもなっており、マイナスイオンたっぷりのスポットです。
住所／高知県高岡郡津野町芳生野乙
電話／0889-55-2021（津野町観光推進課）
津野郷の開祖、津野経高（つねたか）が919年、伊豆の三嶋大明神の来臨を祈り願ったと伝わる古社、三嶋神社。ご祭神は大山祇命（おおやまつみのみこと）。由緒ある建物が並ぶなか、梼原川にかかる屋根付きの木製橋は「神幸橋（みゆきばし）」と呼ばれ、風格ある佇まいに心が癒やされます。
住所／高知県高岡郡梼原町川西路2196
電話／0889-65-1350（梼原町教育委員会）
坂本龍馬が土佐藩を脱藩した1862年に歩いた道が今も残ります。梼原町から下関までの道のりを歩きながら、明治維新へ高い志を持つ、志士が集った屋敷「旧掛橋和泉邸」を見たり、志士たちの銅像が並ぶ「維新の門」を訪ねたりと、歴史散策が楽しめます。
住所／高知県高岡郡梼原町梼原
電話／0889-65-1187（ゆすはら雲の上観光協会）
四国八十八か所の37番札所となる藤井山岩本寺は、地蔵菩薩や薬師如来など五仏が祀られた歴史あるお寺。お参りするだけで心が洗われます。見どころは1978年の本堂改築に合わせて公募し、奉納された本堂の天井絵。約400人が描いた日本画、洋画、水彩画など多種多様なジャンルの575枚の絵で埋め尽くされた天井は迫力があります。
住所／高知県高岡郡四万十町串茂町3-13
電話／088-022-0376
カツオの一本釣りで知られる漁師町・中土佐町。「鰹乃國の湯宿」 「黒潮本陣」に隣接する「黒潮工房」では、本場の藁焼きカツオのたたき作りが体験できます。豪快に燃え上がる炎のなかでカツオを焼く貴重な体験を楽しみましょう。プロの指導があるので初心者も挑戦できます。
住所／高知県高岡郡中土佐町久礼8009-11
電話／0889-40-1160（予約受付番号）
時間／4月～10月の10:00～14:00
料金／初級コース：カツオ料金（時価）＋800円（節取りを焼いてパック詰めまで）
中級コース：カツオ料金（時価）＋1,500円（カツオ丸ごと1本さばいてパック詰めまで）
どちらも要予約
