
長野の個室ランチ17選|大人デートでゆっくり過ごせるお店をエリア別に紹介
更新日:2025/07/25
豊かな自然に恵まれた長野県には、美味しい名物料理とともに、地域ごとに異なる食文化が息づいています。せっかく訪れるなら、観光だけでなく、その土地ならではの味覚も堪能したいですよね。とくに、大切な方とゆっくり過ごす大人デートには、静かに寛げる空間がベスト。そこで今回は、大人デートにふさわしい個室完備のランチ店を17軒ご紹介します。信州名物のそばや会席コース、フレンチ、カフェと、多彩なジャンルを揃えました。ぜひお店探しの参考にして、すてきなランチタイムを過ごしてくださいね。
この記事の目次
- 【長野市】四季彩MIZUNO/和食
- 【長野市】和牛焼肉 信州そだち/焼肉
- 【長野市】鳥蔵別邸 東屋/和食
- 【長野市】むぎの里 長野稲里店/和食
- 【松本市】小羊樓/ジンギスカン
- 【松本市】松本焼肉 伝承焼肉TUWAMONO 松本店/焼肉
- 【軽井沢】RUZE classique/フレンチ
- 【軽井沢】軽井沢リストランテ小林/イタリアン
- 【北佐久郡】寿司処 ひょうたん/寿司・割烹
- 【佐久市】むぎの里 佐久平店/和食
- 【諏訪市】minamoto café/カフェ
- 【諏訪郡】とんねるや/そば
- 【安曇野市】KIIIYA cafe&hostel/カフェ
- 【茅野市】勝味庵本店/とんかつ
- 【岡谷市】石挽そばや わかば/そば
- 【飯田市】割烹 丸井亭/うなぎ
- 【伊那郡】桂山/和食・割烹
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【長野市】四季彩MIZUNO/和食
手入れが行き届いた日本庭園が上質な雰囲気を生み出す
長野の四季折々を映す日本庭園が魅力の和食店。大人時間を静かに満喫できる上質な空間が広がっています。食事には季節の旬を活かした会席料理が提供され、美しい品々が特別なひと時を彩るでしょう。個室は、まるで料亭に訪れたかのような静寂が味わえ、ゆったりと会話を楽しむランチデートに最適。ランチタイムで会席コースを利用する際は、予約が必須なので、忘れないようにしましょう。
四季彩MIZUNO
- 住所
- 長野県長野市若里6丁目2-20 水野美術館1F
- アクセス
- 電車:JR・私鉄各線長野駅より徒歩約7分、車:上信越自動車道長野ICより約15分、バス:アルピコ交通バス各線「水野美術館前」停留所より徒歩約2分
- 公式HP
- https://kurofune-nagano.jp/shikisai-mizuno/
- TEL
- 026-219-3522
- FAX
- 026-219-3522
- 営業時間
- 11:00~17:00※金・土曜日は11:00~22:00
- 定休日
- 月曜日※予約によって変動あり、詳細は要問合せ
- 駐車場
- 100台※共有駐車場
【長野市】和牛焼肉 信州そだち/焼肉
くちどけやわらかな信州和牛に魅了される
リーズナブルな価格で、長野名物「信州和牛」を堪能できる焼肉店。落ち着いた雰囲気の個室席で、ゆっくりとした時間を過ごせます。口の中でとろける上質な肉と丁寧なおもてなしが、大人デートをワンランク上げてくれるでしょう。ランチメニューは、「そだち五つ星ランチ」や「信州和牛すき焼きランチ」など、バリエーション豊富。混雑を避けるなら平日に訪れて、平日限定のランチを堪能するのがおすすめです。
和牛焼肉 信州そだち
- 住所
- 長野県長野市末広町1356 Nacs末広4F
- アクセス
- 電車:JR・私鉄各線長野駅より徒歩約2分、車:上信越自動車道長野ICより約20分
- 公式HP
- https://wagyuyakiniku-shinsyusodachi.com/
- TEL
- 050-1807-5200
- 営業時間
- 昼:11:00~14:00※土・日・祝日は11:00~14:30、夜:17:00~23:00※日・祝日は17:00~22:00
- 定休日
- 無休
- 駐車場
- 無※近隣に提携駐車場有り
【長野市】鳥蔵別邸 東屋/和食
古民家の建物と四季を愛でる会席コースが魅力
趣のある古民家が印象的な和食店。和の温かみが感じられる個室空間で、信州・長野の食材を使った創作和会席がいただけます。人気の会席コースは、予約必須の「東屋 昼のミニ会席」。四季を愛でる数々の逸品に、時間を忘れるような優雅なランチタイムを過ごせるでしょう。大切な方と、ゆったりと語り合いたいときにぴったりのお店です。
鳥蔵別邸 東屋
- 住所
- 長野県長野市東町104
- アクセス
- 電車:長野電鉄長野線善光寺下駅より徒歩約8分、権堂駅より徒歩約9分、車:上信越自動車道長野ICより約20分
- 公式HP
- https://kurofune-nagano.jp/torizobettei-azumaya/
- TEL
- 026-266-0160
- FAX
- 026-266-0160
- 営業時間
- 昼:11:00~15:00(LO13:15)、夜:17:00~22:00(最終入店19:30)
- 定休日
- 日曜日※季節によって変動あり、詳細は要問合せ
- 駐車場
- 無
【長野市】むぎの里 長野稲里店/和食
伝統の技が光る!妥協知らずの手延べうどん
大型スーパー敷地内にある、地域密着型のうどん店。ここでは、丹精込めた手延べうどんがランチでいただけます。伝統の技が織りなす妥協知らずの一杯からは、コシの強さと店主の思いが伝わるでしょう。個室に加え、子連れに嬉しい座敷席も完備されています。畳敷きのゆったりとした空間で、気負わずに大人のランチデートをしたい方におすすめです。
むぎの里 長野稲里店
- 住所
- 長野県長野市稲里町中央3丁目38-9
- アクセス
- 電車:JR篠ノ井線川中島駅より徒歩約23分、車:上信越自動車道長野ICより約9分
- 公式HP
- https://mugino-sato-shinetsu.jp/
- TEL
- 026-283-3968
- 営業時間
- 昼:11:30~15:00(LO14:45)、夜:17:00~20:00(LO19:45)※土・日・祝日は11:30~20:00(LO19:45)
- 定休日
- 無休
- 駐車場
- 150台
【松本市】小羊樓/ジンギスカン
クセが少ないジンギスカンを存分に味わう
上質なラム肉やマトンを提供するジンギスカンと火鍋の店。ジンギスカンの概念を覆す味わいに「クセが強いのが苦手」という方でも存分に楽しめるでしょう。臭みが少なく繊細な旨味が感じられるため、男女問わず人気を集めています。店内には落ち着いた個室席が用意されており、周囲を気にせず大人デートの時間を満喫できます。薬膳火鍋も最後のスープまで飲み干す方がいるほど、旨味がたっぷりです。
小羊樓
- 住所
- 長野県松本市中央1丁目5-17
- アクセス
- 電車:JR各線松本駅より徒歩約4分
- 公式HP
- https://www.syaoyanro.com/
- TEL
- 0263-32-2727
- 営業時間
- 17:00~24:00※土・日・祝日は12:00~24:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- 無
【松本市】松本焼肉 伝承焼肉TUWAMONO 松本店/焼肉
香ばしさが際立つ七輪で焼き上げる
長野県が誇る「信州プレミアム牛」や希少部位をランチで堪能できる焼肉店です。こだわりの炭で焼き上げるお肉は、ふっくらとやわらかな食感。至極の逸品に、「訪れてよかった」と心から思うでしょう。店内は黒を基調としており、モダンでお洒落な雰囲気。味や個室空間、サービスすべてが揃った焼肉店は、特別な日の大人デートにぴったりです。
松本焼肉 伝承焼肉TUWAMONO 松本店
- 住所
- 長野県松本市中央1丁目22-12 大谷ビル2F
- アクセス
- 電車:JR・私鉄各線松本駅より徒歩約7分、車:長野自動車道松本ICより約8分
- 公式HP
- https://densyouyakiniku-tuwamono.com
- TEL
- 0263-50-7004
- 営業時間
- 昼:11:30~14:00、夜:17:00~22:00(最終入店21:00、LO21:30)
- 定休日
- 無休
- 駐車場
- 無※近隣にコインパーキング有り
【軽井沢】RUZE classique/フレンチ
クラシカルな邸宅で味わう本格フレンチ
上品な洋館でいただけるのは、旬の素材を活かした本格フランス料理。若手シェフが考案した五感を刺激する一品一品には、驚きと手間ひまが感じられるでしょう。クラシカルな雰囲気の個室席は、大切な人との時間をゆったりと演出してくれます。軽井沢らしい静けさと美しさのなかで、特別なランチタイムを過ごしたい方におすすめです。
RUZE classique
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢1323-374
- アクセス
- 電車:JR北陸新幹線・しなの鉄道 軽井沢駅より車で約3分、車:上信越自動車道碓井軽井沢ICより車で約18分
- 公式HP
- http://ruzeclassique.jp/
- TEL
- 0267-41-0301
- 営業時間
- 12:00~21:00(LO20:00)※ランチは12:00~、アフタヌーンティーは14:30~、ディナーは18:30~(冬期は17:30~)
- 定休日
- 月曜日※その他季節により不定休あり、最新情報はInstagramまたはGoogle Map要確認
- 駐車場
- 6台
【軽井沢】軽井沢リストランテ小林/イタリアン
軽井沢の自然を感じながら味わう贅沢イタリアン
大人隠れ家的な雰囲気が魅力の一軒家イタリア料理店。サーモンやシャモなど、信州産の素材を活かした逸品を提供しています。店内は2テーブルのみで、1日4組限定の完全予約制。プライベート感を大切にした席配置は、リラックスしながら大人デートを楽しみたい方におすすめです。店主こだわりのワインも豊富に揃っているので、料理とのペアリングを堪能するのもいいでしょう。
軽井沢リストランテ小林
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町長倉1194-4
- アクセス
- 電車:しなの鉄道しなの鉄道線信濃追分駅より徒歩約23分、車:上信越自動車道碓氷軽井沢ICより約20分
- 公式HP
- https://karuizawa.tokyo/
- TEL
- 080-5536-6139
- 営業時間
- 昼:12:00~15:30、夜:18:00~21:00※昼・夜ともに完全予約制
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- 4台※1グループ2台まで
【北佐久郡】寿司処 ひょうたん/寿司・割烹
匠の技が随所に光る寿司と割烹
海なし県の長野で、本格寿司と割烹料理が楽しめる和食処。店主が日本海産を中心に、全国各地から厳選したネタを使い、丁寧な職人技が際立つ逸品をランチでいただけます。和を感じる個室席で、落ち着いた雰囲気のなかゆっくりと食事を味わえるでしょう。男女問わず地元の方が足を運ぶ名店に、一度訪れてみてはいかがでしょうか。
寿司処 ひょうたん
- 住所
- 長野県北佐久郡御代田町大字馬瀬口2085
- アクセス
- 電車:しなの鉄道しなの鉄道線御代田駅より徒歩約15分、JR北陸新幹線・しなの鉄道しなの鉄道線軽井沢駅より車で約27分
- 公式HP
- https://hyoutan-miyota.com/
- TEL
- 0267-32-2391
- FAX
- 0267-32-2391
- 営業時間
- 昼:11:30~15:00、夜:17:00~22:30(LO22:00)
- 定休日
- 木曜日※祝日の場合は営業、12月31日、1月1日
- 駐車場
- 20台※大型バス駐車可
【佐久市】むぎの里 佐久平店/和食
丁寧な味と安らぎの和空間に思わず長居したくなる
人生の節目やお祝いなど、ハレの日にも利用されるうどん店。和テイストの個室を完備しており、気取らずリラックスしたランチタイムを過ごしたい方におすすめです。メニューに迷ったら、人気の「天ざるうどん」か「酸辣スープうどん」がおすすめ。つるっとした喉越しが特徴の手延べうどんは、どこか安心感のある味わいです。うどん以外にも天重などご飯ものや甘味が揃っており、お品書きが豊富なのもうれしいポイントです。
むぎの里 佐久平店
- 住所
- 長野県佐久市岩村田1746-1
- アクセス
- 電車:JR小海線岩村田駅・JR小海線・北陸新幹線佐久平駅蓼科口より徒歩約13分、車:中部横断自動車道佐久中佐都ICより約5分
- 公式HP
- https://mugino-sato-shinetsu.jp/
- TEL
- 0267-65-9600
- 営業時間
- 昼:11:30~15:00(LO14:45)、夜:17:00~20:00(LO19:45)※土・日・祝日は11:30~20:00(LO19:45)
- 定休日
- 無休
- 駐車場
- 40台
【諏訪市】minamoto café/カフェ
子連れが安心する個室キッズルーム完備
長野県内で、写真映えするスイーツを揃えるカフェ店。ランチでは50種類ほどあるクレープや絶品パスタが味わえます。店内には、子連れでも安心して過ごせる個室キッズルームを完備。積み木などのおもちゃが用意されているため、気兼ねなくランチを満喫できるでしょう。明るい雰囲気と心地よいソファ席に、居心地の良さを感じるはず。
minamoto café
- 住所
- 長野県諏訪市高島4丁目2073-8
- アクセス
- 電車:JR中央本線上諏訪駅より徒歩約25分、車:中央自動車道諏訪ICより約10分
- TEL
- 0266-54-6910
- FAX
- 0266-54-6910
- 営業時間
- 月・水・金・土曜日:11:00~21:00、木曜日:11:00~18:00、日曜日:10:00~18:00
- 定休日
- 火曜日※その他不定休あり
- 駐車場
- 18台(店舗前:8台、第2駐車場:10台)
【諏訪郡】とんねるや/そば
心が解きほぐれる古民家風そば処
国産のそば粉にこだわった逸品が堪能できるそば処。素朴ながらも深い味わいは、何度でも訪れたくなる美味しさです。そばのほかに天ぷらやそばがきの揚げだしも提供していますが、おすすめは創業当時から味を守り続けている「鶏唐揚げ」。特製ソースとの相性も抜群で、ぜひ味わいたい一品です。昔ながらの味をランチで味わえば、心が解きほぐれる大人デートになるでしょう。
とんねるや
- 住所
- 長野県諏訪郡下諏訪町6175-11
- アクセス
- 電車:JR中央本線下諏訪駅より徒歩約15分
- 公式HP
- https://soba-tonneruya.com/
- TEL
- 0266-27-6315
- FAX
- 0266-28-5744
- 営業時間
- 昼:11:00~14:30(LO14:00)、夜:17:30~21:30(LO21:00)
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- 10台
【安曇野市】KIIIYA cafe&hostel/カフェ
人との出会いを大切にできるカフェ&ホステル
ホステルに併設されたる宿泊可能なカフェです。木のぬくもりが広がる落ち着いた空間が、心地よさを演出しています。店内では、地元安曇野(あずみの)の食材を活かしたランチやスイーツが堪能できます。米粉のクリームシチューやグルテンフリーの食事など、健康に気遣った料理はヘルシー志向の方にぴったりですよ。店内にはキッズチェアが利用できる個室の座敷席もあるので、小さな子ども連れでも利用しやすいでしょう。
KIIIYA cafe&hostel
- 住所
- 長野県安曇野市穂高1835-2
- アクセス
- 電車:JR大糸線穂高駅より徒歩約16分
- 公式HP
- https://kiiiya.com/
- TEL
- 0263-75-2784
- 営業時間
- 10:00~17:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- 12台
【茅野市】勝味庵本店/とんかつ
サクサク衣とやわらかなお肉に思わず感動
長きにわたり地元の方から愛されている老舗とんかつ店。厳選した国産豚を、自家製パン粉と独自ブレンドの油でアツアツに揚げています。外はサクッと、中は驚くほどジューシーで、きっと感動するでしょう。また、イワシ料理や刺身、コース料理など鮮魚メニューもおすすめ。落ち着いた雰囲気の個室席が用意されているため、ゆっくりと美味しさを堪能できます。
勝味庵本店
- 住所
- 長野県茅野市宮川1338-10
- アクセス
- 電車:JR中央本線茅野駅より徒歩約25分、車:中央自動車道諏訪ICより約5分
- 公式HP
- https://tonkatsu-katsumian.com/
- TEL
- 0266-71-1777
- 営業時間
- 昼:11:30~14:00(LO13:50)、夜:17:00~20:00(LO19:50)
- 定休日
- 水曜日、第3火曜日
- 駐車場
- 20台
【岡谷市】石挽そばや わかば/そば
石臼挽きならではのそばの香りに癒やされる
石臼で丁寧に挽いたそば粉を使うそば処。自家製粉ならではの香りと喉ごしが魅力の一杯は、そば通をもうならせる逸品です。こちらでは、風味を楽しめる「くるみ蕎麦」や「納豆蕎麦」、「野沢菜のおやき」も人気。個室では、穏やかな空間で信州の名産品を堪能できます。そばメニューが豊富なため、きっとお気に入りの一杯が見つかるでしょう。
石挽そばや わかば
- 住所
- 長野県岡谷市長地小萩1-5-43
- アクセス
- 電車:JR中央本線岡谷駅より車で約15分、車:長野自動車道岡谷ICから約5分
- 公式HP
- https://wakaba-soba.com/
- TEL
- 070-8487-8878
- 営業時間
- 昼:11:00~14:00※蕎麦がなくなり次第終了
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- 15台
【飯田市】割烹 丸井亭/うなぎ
老舗割烹でいただく極上のうなぎ
1975(昭和50)年にうなぎ専門店として確立した老舗うなぎ店。口に入れた瞬間、うなぎの質の良さや、匠の技の素晴らしさを感じるでしょう。代々受け継がれる甘めの秘伝のタレと炭火焼きの香ばしさは格別。落ち着きのある個室空間でいただくうなぎ料理は、大切な方との食事にふさわしい時間になりますよ。また、お品書きはうな重やひつまぶし、うなぎ釜めしとバリエーション豊富なので、味の違いを楽しむのもいいでしょう。
割烹 丸井亭
- 住所
- 長野県飯田市知久町4-1226
- アクセス
- 電車:JR飯田線飯田駅より徒歩約6分、車:中央自動車道飯田ICより約9分
- 公式HP
- https://kappomaruitei.com/
- TEL
- 0265-22-0349
- FAX
- 0265-52-6150
- 営業時間
- 昼:11:00~14:00(LO13:30)、夜:16:30~21:00(LO20:00)※うなぎが無くなり次第終了
- 定休日
- 木曜日、※7・8・12・1月は不定休、要問合せ
- 駐車場
- 9台
【伊那郡】桂山/和食・割烹
創作京料理で贅沢に五感を満たす
京料理を基調とした逸品を味わえる隠れ家的割烹店。季節によってはフグやスッポンなど、普段なかなか味わえない高級食材が堪能できます。落ち着いた和の佇まいと心のこもったもてなしに、身も心も和むでしょう。静けさと美味しさを求める大人デートにぴったりの、ゆったり寛げる個室で、五感を満たす贅沢なランチタイムが叶いますよ。
桂山
- 住所
- 長野県上伊那郡南箕輪村北殿4340-4
- アクセス
- 電車:JR飯田線北殿駅より徒歩約5分、車:中央自動車道伊那ICより約13分
- 公式HP
- https://keizan9313.com/
- TEL
- 0265-98-9313
- 営業時間
- 昼:11:30~14:00(LO13:00)、夜:17:30~22:00(LO21:00)※昼・夜ともに完全予約制
- 定休日
- 月曜日
- 駐車場
- 15台
長野に訪れたら個室でゆったりとランチを堪能しよう

長野県には、信州そばや地元の食材をふんだんに使った料理を、落ち着いた空間で味わえるお店が多数点在しています。地元の味に舌鼓を打ちながら、静かな時間を楽しむ。そんな特別なひと時を長野で過ごしてみてはいかがでしょうか。ふたりの旅がさらにすてきな思い出になるでしょう。
参考になりましたか? 旅行・おでかけの際に活用してみてください。
記事企画・監修:旅色編集部 なかしま
ライター:peekaboo
Copyright MAPPLE, Inc.
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