テーマのある旅

私を甘やかす旅へ 心と体を整える宿

太平洋が眼前に広がる北海道・白老の「心のリゾート 海の別邸 ふる川」

私を甘やかす旅へ 心と体を整える宿
仕事や生活の環境が変化する人が多かった春。張り詰めていた緊張から少しずつ疲れが出てくる時期です。日々の喧騒から離れ、アクティビティなどさまざまなアプローチによってデトックスできる宿を集めてみました。自分を甘やかすちょっとした時間を持つことも難しい今、体と心の疲れをリセットする時間が皆さんに流れますように。
文/鈴木阿由美(ランズ)
沖縄県宮古島市
ロビーの目の前に広がるインフィニティプール
ロビーの目の前に広がるインフィニティプール

Spot01 イラフ SUI ラグジュアリーコレクションホテル 沖縄宮古

潮風に当たることで、肌や呼吸から海のミネラルを体内に取り込める
潮風に当たることで、肌や呼吸から海のミネラルを体内に取り込める
数々の伝説が残された「通り池」など、島内のスピリチュアルスポットを巡るツアーも
数々の伝説が残された「通り池」など、島内のスピリチュアルスポットを巡るツアーも
ディナーは、希少な宮古牛や島の海の幸などを盛り込んだ2種類のコースから選べる
ディナーは、希少な宮古牛や島の海の幸などを盛り込んだ2種類のコースから選べる

ヨガと伊良部島の聖地巡りで心を浄化

伊良部島と宮古島を結ぶ、全長3,540mの伊良部大橋からすぐのリゾートホテル。緑豊かな自然と美しい海で南国の雰囲気を味わいながらアクティビティを楽しみましょう。「Cherished Morning 早朝ヨガ~Agai Tida~」は、日の出時間に合わせてスタート。朝日を全身に浴びることで、副交感神経からの切り替えをスムーズに行い、体内時計を整えます。また、島の語り部の案内で島内のスピリチュアルスポットを巡るツアーもおすすめ。集落を作った伝説を持つ兄妹産神を祭る「黒浜御嶽」や、島民の生活を支えてきた井戸「サバウツガー」など神聖な場所を巡ります。

住所/沖縄県宮古島市伊良部字伊良部818-5
料金/スタンダードプラン1泊2食41,140円~ ※アクティビティは別途料金
チェックイン/15:00
チェックアウト/12:00
アクセス/車:宮古空港から約20分
電話/0980-74-5511

美しい伊良部ブルーの海とサンゴ礁のビーチを望めるオーシャンビューコーナージュニアスイート
美しい伊良部ブルーの海とサンゴ礁のビーチを望めるオーシャンビューコーナージュニアスイート
高原の風に吹かれながらお昼寝や読書に最適な「うたたねハンモック」で森林浴
高原の風に吹かれながらお昼寝や読書に最適な「うたたねハンモック」で森林浴
宮城県蔵王町

Spot02 「蔵王の森」がつくる美と健康の温泉宿 ゆと森倶楽部

マイナスイオンたっぷりの森で
アクティビティ

日本百名山の蔵王山。そんな蔵王山の国定公園内13万㎡もの広大な森に佇む、美と健康をテーマとした「ゆと森倶楽部」は、日本初4年連続で野菜ソムリエアワードを受賞したオールインクルーシブの宿です。森を楽しむ様々なアクティビティが充実していて、大地に寝転がっての天体観測やランニング「フォレストレイル」など、蔵王の自然を満喫できます。有料のアクティビティも用意され、なかでも人気は乗馬体験。身体を思い切り動かし、新鮮な森の空気とマイナスイオンをたっぷりととりこんで、心身ともにリフレッシュしましょう。

住所/宮城県刈田郡蔵王町遠刈田温泉字上ノ原128
料金/1泊2日2名・1室1名 17,380円~
チェックイン/18:00
チェックアウト/11:00
アクセス/電車:仙台駅からゆと森倶楽部シャトルバス約90分
車:東北自動車道白石ICまたは村田ICから約30分
山形自動車道川崎ICから約16分
電話/0570-05-2311

天体観測「みのむしスターウオッチング」では、マミー型の寝袋に包まれ、星空鑑賞や月光浴を楽しむことができる
天体観測「みのむしスターウオッチング」では、マミー型の寝袋に包まれ、星空鑑賞や月光浴を楽しむことができる
馬に乗ってホテル敷地内の森のほか川などを散策
馬に乗ってホテル敷地内の森のほか川などを散策
目の前に渓流が流れる美肌の湯「川の湯しかく」
目の前に渓流が流れる美肌の湯「川の湯しかく」
小阿寺沢(こあてらさわ)に面したテラスでは、毎日朝ヨガを開催
小阿寺沢(こあてらさわ)に面したテラスでは、毎日朝ヨガを開催
福岡県福岡市
高台に建っているので、客室の窓から福岡市内を一望できる
高台に建っているので、客室の窓から福岡市内を一望できる

Spot03 アゴーラ福岡山の上ホテル&スパ

客室では「ヒルトップスパ」のオールハンドトリートメントを体験しよう
客室では「ヒルトップスパ」のオールハンド
トリートメントを体験しよう
博多ならではの水炊きや旬の野菜を中心とした体に優しい滋養懐石
博多ならではの水炊きや旬の野菜を中心とした
体に優しい滋養懐石

SNSから離れてざわつく心を
落ち着ける

福岡市中心部からほど近く、アクセスが良いホテル。ここではデジタルデトックスプランが人気。チェックインしたら、デジタル機器は客室にある箱に収納して、宿泊中は脱・デジタル。チェックシートで、IT疲れ・デジタル依存度を確認しましょう。滞在中は人気のスパを。背中のマッサージとチベットのシンギングボールを使ったチベティアンヒーリングリチュアルのトリートメントは、精神的な疲れや体の疲れに総合的に働きかけ、チャクラのバランスを整えます。テレビやインターネットから離れ、ゆったりと流れる時間を味わってみては。

住所/福岡県福岡市中央区輝国1-1-33
料金/デジタルデトックス・スペシャルステイ 1泊2日68,400円~
チェックイン/17:00
チェックアウト/13:00
アクセス/電車:桜坂駅から徒歩約15分
車:福岡空港から約30分
電話/092-771-2131

夏季限定の「ビアテラス」は夜景を見ながらBBQとビアガーデンを楽しめる
夏季限定の「ビアテラス」は夜景を見ながらBBQとビアガーデンを楽しめる
ホテルの目の前には大海原が広がり、心地よい波の音が聞こえる
ホテルの目の前には大海原が広がり、心地よい波の音が聞こえる

Spot04 心のリゾート 海の別邸ふる川

北海道白老町

タラソテラピーやオーシャンビューで
海に癒される

眼前に広がる海の景色に日々の喧騒を忘れ、心と体の緊張をほぐせる宿です。露天風呂は海岸線に面していて、噴火湾を一望できます。岩盤浴とエステがセットになったおひとりさまプランは、個室タイプの岩盤浴でじっくりと汗をかくことで老廃物の排出を促します。エステはフェイシャルかフットセラピーを選ぶことができますが、タラソテラピーを行うフェイシャルがおすすめです。海に向かって椅子が置かれたラウンジで、美景に心奪われるひと時を。

住所/北海道白老郡白老町虎杖浜289-3
料金/自分のだけのために時間を使う寛ぎの旅 1泊2日31,350円~
チェックイン/19:30
チェックアウト/11:00
アクセス/電車:登別駅から送迎バス約10分
車:道央自動車道登別東ICから約15分
電話/0144-87-6111

タラソテラピーとは、海藻エキスと海水のミネラルをたっぷりと含んだ海洋療法で、肌がふっくら潤う
タラソテラピーとは、海藻エキスと海水のミネラルをたっぷりと含んだ海洋療法で、肌がふっくら潤う
宿泊者は自由に利用可能な「瞑想室」。海を眺め、波の音を聞いているだけで気持ちが静まり、思考がクリアになっていく
宿泊者は自由に利用可能な「瞑想室」。
海を眺め、波の音を聞いているだけで気持ちが静まり、思考がクリアになっていく
無色透明でとろみのある泉質の美人の湯。天気の良い時は、室蘭まで一望できる
無色透明でとろみのある泉質の美人の湯。
天気の良い時は、室蘭まで一望できる